Ken-chan's Cafeお酒、グルメとショッピングが大好きな元お兄さんの日記です。 自分が見つけた素敵なお店や商品と共に自分自身の健康管理、ダイエットについても紹介していきます。、よろしくお願いします。
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今日は、有給休暇で休み、計画的、有給休暇の消費です。
実質、３連休ですが、特に予定はありません。 父親を施設に入れている関係と、 母の認知症の関係で長期で休みは取れません。 今日は、散髪をしに隣町に。 散髪が終わった後、買い物を済ませ、近くの図書館に行きました。 おいらの一人旅の参考書 シベリアのビートルズ イルクーツクで暮らす [ 多田 麻美 ]  シベリアのビートルズ イルクーツクで暮らす [ 多田 麻美 ] 内容紹介（出版社より） 《俺たちのアイドルは、レーニンじゃない。レノンだ！》 ソ連時代、ロック少年だった画家スラバと結婚し、ロシアに暮らし始めて5年。 そこに暮らす人々は破天荒でやけくそに明るい。 戦争が始まって、ロシアの人々は何を思う？──ロシア暮らしの「いま」をリポートする。 海外、一人旅が好きな、おいら。 ウラジオストックしか行った事がなく、イルクーツクってどんな所？ 些細な疑問で、シベリアのビートルズ イルクーツクで暮らす [ 多田 麻美 ]を読みました。 シベリアのビートルズ イルクーツクで暮らす [ 多田 麻美 ] を読みながら、 今のロシアの状態がわかり、とっても興味深かったです。 今は、一人旅できない時期だけれど、行ける時期が来たら、一人旅で訪れたいな。 おいらの一人旅の参考書 シベリアのビートルズ イルクーツクで暮らす [ 多田 麻美 ]   人気ブログランキングへ  にほんブログ村  スポンサーサイト
今日から、３連休のおいら。
今日は、歯の治療の為、隣町の歯医者に向かいました。 その後、久しぶりに本屋に立ち寄りました。 おいらが読んだ本 夜には、夜のけものがあるき昼には、昼のできごとがゆく 東アフリカの天界・地上・生きもの・人の世 ことば・ことわざ談義／杜由木  夜には、夜のけものがあるき昼には、昼のできごとがゆく 東アフリカの天界・地上・生きもの・人の世 ことば・ことわざ談義／杜由木 マサイのことわざ・なぞなぞ （天は賜もの、地は産むもの/夜が来れば消える境界/住めばオスプコ/ 生と死は同じではない/されど、頭は多くを見る/乳と蜂蜜酒とともに在れ/男の胸は叢林）/ キクユのことわざ・なぞなぞ（人を富ませぬ雨はない/炉と腹は欠かせない） 一人旅が、大好きなおいら。 アフリカには、興味はあるもの、行ったことがありません。 アフリカならではのことわざに興味を持って 夜には、夜のけものがあるき昼には、昼のできごとがゆく 東アフリカの天界・地上・生きもの・人の世 ことば・ことわざ談義／杜由木 の長いタイトルに惹かれ、読み始めました。 夜には、夜のけものがあるき昼には、昼のできごとがゆく 東アフリカの天界・地上・生きもの・人の世 ことば・ことわざ談義／杜由木 を読みながら、アフリカの自然の偉大さも感じた。 そしてまた、海外へ一人旅したくなった。 おいらが読んだ本 夜には、夜のけものがあるき昼には、昼のできごとがゆく 東アフリカの天界・地上・生きもの・人の世 ことば・ことわざ談義／杜由木 人気ブログランキングへ にほんブログ村
昼間だけ、暑かった見たい。
事務所内にいると、不思議と気温がわからなくなっています。 しかも、低体温、低血圧なので、あまり暑さを感じないみたいです。 コロナ前だったら、この時期から、遅い夏休暇を取得して海外に一人旅に出かけている時期かな？？ おいらの一人旅のお供 亀田製菓 海苔ピーパック  亀田製菓 海苔ピーパック 風味豊かな海苔巻と香ばしいピーナッツ。 シンプルな組み合わせで、やめられない美味しさです。 海外で一人旅をしていると、どうしても日本のおやつが食べたくなります。 移動中とか、ホテルでくつろいでいる時など。 おいらは、亀田製菓 海苔ピーパック を購入して現地に持参することがあります。 亀田製菓 海苔ピーパック の慣れ親しんだ味。 亀田製菓 海苔ピーパック のパッケージを開けた時の香りに、ホッとします。 亀田製菓 海苔ピーパック の量もおいらにしたら手頃な量です。 おいらの一人旅のお供 亀田製菓 海苔ピーパック 人気ブログランキングへ にほんブログ村
おいらの地域では、台風も過ぎ去り、
午後から、晴れ間も覗きました。 午前中は、雨が降ってましたが、小降りぐらいかな？ 食欲不振と、低血圧のため、体調もすぐれません。 自宅で倒れるより、ましかな？！ そんな感じです。 おいらの一人旅アイテム フットレスト 折り畳み式足置き  フットレスト 折り畳み式足置き 足の負担を軽減させむくみ等も軽減させる！便利な機内トラベルグッズ！ 長時間のフライトでも足の裏やふくらはぎを乗せることでリラックスした姿勢を保つことが可能です 座席のテーブルに引っ掛けるだけのかんたん装着。 長さ調整ベルトで高さ調整可能です。 コンパクトに畳んで専用袋に収納、またカラビナ付きなので持ち運びもらくらく！ 飛行機、高速バス、新幹線で使用可能です 一人旅で、いろいろな場所に行った、おいら。 どうしても長時間の移動になると、足がむくんで大変なことのなる。 フットレスト 折り畳み式足置き は、友人が教えてくれた一人旅アイテム。 国内でも、海外でも、フットレスト 折り畳み式足置き を使うと、足のつらさが軽くなります。 フットレスト 折り畳み式足置き は、コンパクトになるところも、嬉しい。 以前、高速バスで フットレスト 折り畳み式足置き を使っていたら、 珍しがられ、色々聞かれました。 おいらの一人旅アイテム フットレスト 折り畳み式足置き 人気ブログランキングへ にほんブログ村
連休、最終日。
自宅での用事を済ませ、隣町の美術館にお出かけ。 久しぶりの、美術館。 夏休みを感じた感じがしました。 おいらの夏の一人旅アイテム 大塚製薬 ポカリスエット パウダー  大塚製薬 ポカリスエット パウダー ■商品詳細 メーカー名：大塚製薬 シリーズ名：ポカリスエット 内容量：74g 購入単位：1個 配送種別：在庫品 ■水分、イオンの補給がスムーズ 発汗により失われた水分、イオン(電解質)をスムーズに補給する健康飲料です。 ■スポーツやお風呂上りなどに最適 適切な濃度と体液に近い組成の電解質溶液のため、すばやく吸収されます。 そのためスポーツ、仕事、お風呂上り、寝起きなど、発汗状態におかれている方に最も適した飲料です。 自身の体調、家庭の事情など重なり、夏休みなんてどこ吹く風の、おいら。 大塚製薬 ポカリスエット パウダー は、海外旅行に一人旅している時に持参していました。 夏場の海外、ミネラルウォーターを購入して、大塚製薬 ポカリスエット パウダー をさっと溶かすだけ。 自身の体調管理にもなるし、夏の一人旅に重宝していました。 もちろん機内でも、ミネラルウォーターをもらって、大塚製薬 ポカリスエット パウダー を溶かして飲める。 おいらの夏の一人旅アイテム 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 人気ブログランキングへ にほんブログ村 |
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